Cara Mengatasi Kulit Kering Kusam
Berikut beberapa tips untuk mengatasi kulit kusam dan kering.1. Mengkonsumsi cukup air putih
Kalau kebutuhan badan terhadap air cukup, maka kulit akan kelihatan segar dan lembab. Namun sebaliknya jikalau kekurangan air maka kulit akan kelihatan kusam dan kering seeprti orang sakit.
2. Mengkonsumsi masakan sehat
Mengkonsumsi masakan sehat dapat menjadi alternatif untuk menghindari kulit kering atau kusam. Terutama yaitu masakan yang mengandung vitamin C, magnesium dan beta-carotene. Konsumsi jeruk, apel, mangga dan pir. Makanan ini akan menciptakan kulit anda sehat dan bersinar.
3. Biasakan hidup sehat
HIdup sehat dapat dimulai dengan menjaga kebersihan tubuh, yaitu dengan mandi 2 kali sehari. Mandi dua kali sehari akan mengubah kulit anda menjadi lembut dan higienis serta bebas dari daki.
4. Olahraga teratur
Ini dapat menjadi solusi bagi kulit kering dan kusam. Olahraga akan mengeluarkan kalori yang berlebihan serta keringat. Melalui keringat, sel-sel kulit mati juga akan ikut terbuang, sehingga kulit akan lembut, dan cerah.
5. Menggunakan pelembab sesudah mandi
Menggunakan pelembab yaitu salah satu cara alami untuk melembabkan kulit yang kusam dan kering. Gunakan pelembab sesudah mandi secara teratur akan membantu anda untuk mendapat kulit yang halus dan mulus.
EmoticonEmoticon